Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 86,21g | Carbh: 174,61g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Wasa Vollkorn, Milram Frühlings Quark Activ, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Almuerzo: Carpe Diem Kombucha Classic, Kokoswasser, Kefir, Orangensaft, Mangos. Cena: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Mozzarella (Teils Magermilch), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Banane, Sekt, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bettinchen80
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