Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 56,43g | Prot: 91,07g | Carbh: 220,89g.
Desayuno: Äpfel, Ritter Sport Voll-Nuss, Aldi Garnelen, Ei, Bircher Müsli. Almuerzo: Brokkoli, REWE Blattspinat, Bofrost Scholle Finkenwerder Art. Cena: Supplify High Protein Chips, Merlot, Alkoholfreies Bier, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Tonno. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Cappuccino. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Spinning - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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