Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2017
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 46,46g | Prot: 92,81g | Carbh: 82,87g.
Desayuno: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Клубника, Золотой Изюм (без Косточек), Магнит Сыр Голландский 45%, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пять Злаков. Almuerzo: Карась, Куриные Грудки, Мистраль Гречка. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Карась Жареный. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Вафли с Семечками. más...
|
|
2015 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Step - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vasilissa1313
|