Diario de melliunger, 13 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1379 kcal Grasa: 55,14g | Prot: 45,74g | Carbh: 136,01g.   Desayuno: Heißer Kakao, Kaffee mit Milch. Cena: Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Golssener Rindfleischknacker. Pasa Bocas / Otros: Langnese Domino Eis, Flensburger Pilsener, K-Classic Butterkekse. más...
2578 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Sentado - 5 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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