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1 day out - 80.5cm
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 11,90g | Prot: 186,40g | Carbh: 285,78g.
Desayuno: Olio di Cocco, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Albume d'uovo. Almuerzo: Uncle Ben's Riso Parboiled a Chicco Lungo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Miele Millefiori, Volchem Mirabol Protein 94%, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Wasa Muslims Gourmet. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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