Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 68,23g | Carbh: 240,39g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Kiwi, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Ravanelli, Lattuga Romana. Cena: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fagiolini Verdi. Pasa Bocas / Otros: Alpenliebe Espresso senza Zucchero, Albicocche, Pere Asiatiche, Albicocche. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 9 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tabata - 20 minutos, Sentado - 30 minutos, Ver TV - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Boxeo - 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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