Diario de Brahmhausen, 12 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017

107,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2017:

1960 kcal

Grasa: 107,96g | Prot: 57,24g | Carbh: 170,97g. Desayuno: Rapunzel Tahin Sesammus, Frischkäse, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Almuerzo: Werz Reis Zwerge, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Olivenöl, Bamboo Garden Reisessig, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Real Thai Currypaste Rot, Lien Ying Kokosmilch Cremig, Nudeln (Gekocht). más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana