Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 102,76g | Prot: 106,71g | Carbh: 232,77g.
Desayuno: Belegtes Brötchen. Almuerzo: Kinder Riegel (21g), Käsebrötchen, Laugenbrötchen. Cena: Ratatouille, Tomatensuppe, Tiramisu, Pfannkuchen, Kartoffeln, Rindersteak, Taifun Graffiti Tofu Terrine, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Honigmelonen, Aldi Kochschinken, Merlot. Pasa Bocas / Otros: Aoste Stickado Classique, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marabou17
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