Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 66,12g | Prot: 52,15g | Carbh: 234,47g.
Desayuno: Зефир в Шоколаде, Сахар, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сливы, Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Сыром. Cena: Манты, Сметана, Сливы, Любятово Подушечки Шоколадные, Белый Город Молоко 2.5%, Пастила, Банан, Бутерброд с Маслом, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. más...
|
|
2303 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariabirmsk
|