Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 66,54g | Prot: 161,68g | Carbh: 89,43g.
Desayuno: La Preferida Pechuga de Pavo Acaramelada, Leche de Almendras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Clara de Huevo. Almuerzo: 1901 Jamón Serrano Bodega, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Jumbo Camarones, Atún Fresco. Cena: Mantequilla de Almendras, Nestlé Manjar, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Zanahoria Cocida, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Slimbar Slimbar Caramelo-Maní, Manzana, Jumbo Dulce de Leche, Mantequilla de Almendras, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Loncoleche Break Capuccino, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Clara de Huevo, Gourmet Coco Rallado, Gourmet Cacao Amargo, Mantequilla de Maní, Palta Hass. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mdlrojasc
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