Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2010
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 73,66g | Carbh: 149,76g.
Desayuno: Toasted Potato Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Cheez Whiz Cheese Dip Original. Almuerzo: Light Italian Buns, pasta and meat sauce, salad. Cena: Marble Cheddar Cheese, spaghetti, Canned Wild Alaskan Sockeye Salmon. Pasa Bocas / Otros: blueberries, Chocolate Chip Cookie. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 33 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindyuden
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