Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3775 kcal
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Grasa: 112,73g | Prot: 352,92g | Carbh: 303,43g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Mandeln Natural, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Milsani Joghurt 3,5%, Aldi Magerquark. Almuerzo: Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Edeka Delikatess Gemüse-Platte. Cena: Gut & Günstig Brokkoli, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Whey Protein - Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischikus
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