Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 57,69g | Carbh: 188,07g.
Desayuno: Bahlsen Comtess Erdbeer-Rhabarber, GutBio Soja-Reis-Drink. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Bratwurst, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Hasseröder Premium Pils. más...
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3786 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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