Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 106,04g | Carbh: 230,47g.
Desayuno: Лента Кедровый Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Чай с Молоком. Almuerzo: Увелка Ячневая Каша на Воде, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. Cena: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Мечта, Любятово Галеты Классические, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Чай с Молоком, Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stepanidos
|