Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 35,68g | Prot: 70,89g | Carbh: 172,55g.
Desayuno: Rote Paprika, Géramont Frischkäse, Kirschtomaten, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Mischbrot. Almuerzo: Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Mittelmeer Küche Sicilia, Alnatura Quinoa (Gekocht). Cena: Schwarzwälder Schinken, Lidl Bergkäse, Mischbrot, Parma Prosciutto Di Parma, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Lachs, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Aldi Putenbrustfilet, Tomaten, Ketchup, Géramont Frischkäse, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Bahlsen Russisches Brot, Erdbeeren. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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