Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 74,50g | Prot: 146,76g | Carbh: 160,20g.
Desayuno: Body & Fit Kokosolie, Den Eelder Geitenkarnemelk, AH Basic Kipfilet, Avocado, Gekookt Ei, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad, Kiwi. Almuerzo: Koffie, AH Biologische Cottage Cheese, Kaneel, AH Biogarde Magere Kwark, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Becel Proactiv Bosbes Braam. Cena: Heinz Tomato Frito, AH Kipgehakt, Kipfilet, Grand'Italia Penne, Euro Shopper Doperwten, Monini Olijfolie Classico. Pasa Bocas / Otros: AH Biologische Cottage Cheese, Cacaopoeder (Ongezoet), Banaan, AH Snoepgroente Radijsjes. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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