Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 66,25g | Prot: 77,27g | Carbh: 131,79g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Яичный Белок, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Fine Life Абрикос в Шоколаде, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almuerzo: Green Street Цукаты из Ананаса, Ролл с Лососем, Ленд Индейка в Сливочном Соусе. Cena: Своя Компания Паста с Томатами и Копченым Сыром. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Caramel (35г), Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Зеленое Яблоко, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. más...
|
|
2222 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 18 horas y 38 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrin_Ver
|