Diario de Tayaki13, 04 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2015

100 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2015:

323 kcal

Grasa: 11,80g | Prot: 13,10g | Carbh: 41,20g. Almuerzo: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Cena: Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Персик 2,5%. más...

2725 kcal

Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Hula Hoop - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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