Diario de tanjagrasi, 10 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2017:

743 kcal

Grasa: 8,48g | Prot: 72,46g | Carbh: 90,91g. Desayuno: Jütro Beeren Cocktail TK, Kaufland Speisequark Magerstufe, Kaffee. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kornmark Volkorntoast, Zwiebeln, Thunfisch. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...

2416 kcal

Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Läuft doch wieder gut weiter,

10 may. 17 por el miembro: Vielzufet

Ja habe auch meine Erkältung fast auskuriert und kann seit gestern wieder Sport machen

10 may. 17 por el miembro: tanjagrasi

Peso Histórico de tanjagrasi

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