Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 26,27g | Prot: 41,55g | Carbh: 153,28g.
Desayuno: Банан, Хлеб Черный, Окрошка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Start Кукурузные Хлопья Медовые. Almuerzo: Vici Крабовое Мясо, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сметана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Брецель с Солью, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Чай, Финик. más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omegaok
|