Diario de LilaOrtiz, 10 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
61 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

801 kcal Grasa: 22,85g | Prot: 57,82g | Carbh: 95,13g.   Desayuno: Mimosa Leite Meio Gordo, Café Expresso, Aveia, Peras. Almuerzo: Royal Gelatina Morango, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de Legumes sem Batata, Café Expresso. Cena: Continente Medalhões de Pescada, Ervilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Continente Fiambre De Peru, Chá (Infusão), Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Maçã. más...
1685 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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