Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 73,67g | Carbh: 127,23g.
Desayuno: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Kahvi, Rainbow Kauramaito, Fitfarm Fitbar Juustokakku. Almuerzo: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Vaasan Ruispalat, Tuorekurkku (Kuorineen), Paistettu Kananmuna, Rainbow Rapsiöljy. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mama Vegetable Flavour. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen, Piltti Mangosose, Flora Laktoositon Margariini, Vaasan Ruispalat, Tee (Haudutettu). más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de -meeri-
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