Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 42,69g | Carbh: 26,52g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Nestlé Aveia em Flocos. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Goiaba. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de soizabela
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