Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 46,55g | Carbh: 178,03g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Migros Ezine Peyniri, Ceviz, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Islak Kek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye, Lahana Salatası, Kısır, Pirinç Pilavı, Tavuk Çorbası. Cena: Mercimek Çorbası, Meyve Kokteyli veya Karışık, Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Su ile Hazırlanmış, Güçlendirilmiş). Pasa Bocas / Otros: Tarçın, Sütlü Kahve, Elma. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aycainann
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