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😔😔😔😢
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 22,14g | Prot: 57,51g | Carbh: 148,98g.
Desayuno: Carrefour Baguette Rustique, Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Pomme, Lidl Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 3%. Almuerzo: Carrefour Sorbet Framboise, Carrefour Sorbet Citron Framboise, Carrefour Sorbet Framboise, Courtepaille Hampe de Bœuf, Vinaigrette, Salade Verte, Baguette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates. Cena: Lindt Lapin Lindt D Or Chocolat Blanc, Carrefour Pain de Seigle, Vitasia Assortiment Vapeur, Lidl Fruits Rouges, Carrefour Yaourt Nature Ferme, Royco Bouillon de Légumes et Vermicelles, Poivrons, Saladinettes Salade Composée, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0%, Melon, Céleri, Tomates Cerises, Florette L'assiette Croquante, Yoplait Petit Suisse 0%. Pasa Bocas / Otros: Baguette. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Socha88
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