Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 37,30g | Prot: 47,37g | Carbh: 171,60g.
Desayuno: Banana Prata, Banana Prata, Bauducco Levíssimo Cracker Light, Abacaxi. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Avelã com Chocolate, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte, Ana Maria Bolinho, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará, Empada de Palmito. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buarqueclara
|