Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 33,34g | Carbh: 145,56g.
Desayuno: Water, Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Eden Organic Caribbean Rice & Beans, Fried Egg without Fat. Almuerzo: Red Tomatoes, Lettuce, Cooked Summer Squash, Cooked Carrots, White and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Lettuce, Potato French Fries, Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar). Pasa Bocas / Otros: Apples, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Frozen Yogurt with Sorbet or Sorbet Coated (Flavors Other Than Chocolate). más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracegch
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