Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2012
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 105,94g | Carbh: 347,32g.
Desayuno: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Almuerzo: Quark Genuss Birne-Holunderblüte 0,2 %, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel, Weich Gekochtes Ei. Cena: Paprika, Vollkorn Zwieback, Kap-Seehecht Sweet Chili, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader). Pasa Bocas / Otros: Happy Cola, Fleischwurst, Chianti, Mozartkugel, Edel-Nuss-Mix, Werthers Original Feine Herbe Karamell. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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