Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 43,59g | Prot: 79,87g | Carbh: 161,55g.
Desayuno: Kaffee, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Mischbrot, Géramont Frischkäse. Almuerzo: Paprikasuppe, Spätzle, Gekochtes Sauerkraut, Olivenöl, Iglo Balkan-Gemüse. Cena: Parma Prosciutto Di Parma, Lidl Bergkäse, Wurzelbrot, Camembert, Harzer Harzer Käse, Schwarzwälder Schinken, Laugenstange, Bayernland Kerniger Frischkäse, Lachs, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten, Géramont Frischkäse, Filinchen Original, Ketchup, Salakis Feta Light, Aldi Putenbrustfilet, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Intact Traubenzucker Himbeere, Erdbeeren. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas y 22 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kiki_18
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