Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 165,48g | Prot: 103,12g | Carbh: 55,92g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Simbat Ceviz İçi, Tereyağı, Yumurta, Tulum Peyniri, Soğan veya Taze Soğan, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Taze Sarımsak. Cena: Tereyağı, Yumurta, Kavurma, Ispanaklı Börek, Poğaça. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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