Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 99,09g | Prot: 85,51g | Carbh: 272,68g.
Desayuno: Patatesli Börek, Kıymalı Börek, Beyaz Peynir, Zeytin. Almuerzo: Pilav Üstü Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. Cena: Beyaz Ekmek, Tavuk Budu. más...
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3648 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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