Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 81,92g | Prot: 109,01g | Carbh: 256,56g.
Desayuno: Honig, Laugenbrötchen, Fleischsalat, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Heringssalat, Kaffee mit Milch, Butter, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Almuerzo: Pflaumen, Milbona Reine Buttermilch, Dinkelbrötchen, Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Möhren, Penny Markt Fischfrikadelle. Cena: Salami, Wellnesswiener Pute, Saibling, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken, Rapunzel Weiße Schokolade, Fürstenklasse Nussstriezel. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 13 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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