Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 74,89g | Prot: 82,24g | Carbh: 43,64g.
Desayuno: Melão, Mirtilos, Tirolez Queijo Prato, Bisteca de Porco Grelhada, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Camembert, Brócolis, Berinjela, Shitake, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Ctba
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