Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 53,41g | Prot: 121,46g | Carbh: 93,65g.
Desayuno: Fazer Хлеб на Зернах без Муки, Fine Food Перепелиное Яйцо, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Просфора. Almuerzo: Зеленый Чай, Помидоры, Авокадо, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Cena: Fazer Хлеб на Зернах без Муки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Вода с Лимоном. más...
|
|
2654 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 24 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|