Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 78,44g | Carbh: 138,45g.
Desayuno: Apples, Walnuts, Bananas, Cinnamon, Coffee, Oats. Almuerzo: Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Salt, Vinegar, Cucumber (with Peel), Lettuce, Sunflower Oil. Cena: Sunflower Oil, Chicken Sausage, Black Pepper, Rosemary, White Potatoes (Flesh and Skin), Lettuce, Baby Spinach, Vinegar, Salt. Pasa Bocas / Otros: Corn Flakes, Boni Lowfat Yogurt, Tea Unsweetened, Whole Foods Market Stevia. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de itsmagnolia
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