Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 76,42g | Prot: 88,79g | Carbh: 205,58g.
Desayuno: Wellnesswiener Pute, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Fleischsalat, Heringssalat, Comte, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Butter, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Almuerzo: Penny Markt Fischfrikadelle, Laugenbrötchen, Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Möhren, Spitzpaprika. Cena: Weißwein, Saibling, Basmati-Reis (Gekocht), Kopfsalat, Penny Markt Saure Sahne. Pasa Bocas / Otros: Wellnesswiener Pute, Erdbeeren, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Rapunzel Milch Michl. más...
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3255 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 48 minutos, Natación (Rápido) - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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