Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2921 kcal
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Grasa: 80,44g | Prot: 103,24g | Carbh: 450,81g.
Desayuno: Zeytin, Beyaz Peynir, Simit. Almuerzo: Haribo Jelibon, Cacık, Tavuklu Pilav. Cena: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çilek. más...
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3499 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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