Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 154,59g | Prot: 134,00g | Carbh: 23,32g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Çerezya Ceviz İçi, Tereyağı, Yumurta, Tulum Peyniri, Soğan veya Taze Soğan, Kaymak, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Kabuklu), Tereyağı. Cena: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Weider Glutamine. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Tereyağı. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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