Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 103,36g | Prot: 51,86g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: Arla Kaergarden Gesalzen, Golden Toast Butter Toast, Golssener Rindfleischknacker. Almuerzo: Arla Kaergarden Gesalzen, Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella. Cena: K-Classic Gemüselasagne. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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