Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 84,10g | Carbh: 151,46g.
Desayuno: Rhabarber, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ja! Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Xucker Xylit, Kaffee. Almuerzo: Kohlrabi, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Cena: Tomatensoße, Salami, Lindenhof Gouda, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Kochschinken, Thermomix Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: Astra Urtyp (Flasche). más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RubyNomNom
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