Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 60,30g | Carbh: 190,39g.
Desayuno: Marmelade, Erdnussbutter, Vollkornbrot, Cheddar-Käse, Apfel, Milbona Skyr Himbeere, Alpro Kokosmilch, Veganz Matcha-Mix Vanille. Almuerzo: Bratkartoffeln, Lachsfilet. Cena: GutBio Sauerkrautsaft, Ananas, Gemüsesuppe, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Rio D'oro Apfelsaft Naturtrüb, Alpro Kokosmilch, Banane. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Yoga - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isabel987
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