Diario de Sheonamcc, 26 feb. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2012

95,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg. Aún para ir: 23,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2012:

1745 kcal

Grasa: 66,26g | Prot: 51,88g | Carbh: 237,14g. Desayuno: Extra Light, Sesame Bagel, Apple Juice. Almuerzo: Single Cream, Spinach & Feta with Cashew Nuts & Parmesan, Fresh Pasta. Cena: KitKat (Fingers), Garlic & Cream Cheese Stuffed Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Frosties, 2% Fat Milk, Tea (Brewed), Buttons Easter Egg. más...

2817 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana