Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 90,90g | Carbh: 334,38g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Predilecta Geléia de Goiaba, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Bolacha Maria, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Lasanha de Frango ou Peru, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bon o Bon, Dori Jujuba, Matte Leão Chá de Erva Doce, Bolo de Banana e Aveia. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Amamantar - 6 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ci Brenner
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