Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 62,00g | Prot: 62,97g | Carbh: 153,49g.
Desayuno: Granix Fiesta Galletas Surtidas, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Entera. Almuerzo: Huevo, Vacalin Queso Cremoso, Papa Cocida, Zapallo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Grisines. más...
|
|
3575 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Cocinar - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sol Kai (Latol82)
|