Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2509 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 109,09g | Carbh: 345,97g.
Desayuno: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Vollmilch, Heißer Kakao. Almuerzo: Kartoffeln, Spargel, Krombacher Radler (Flasche), Banane, Power System Crunchy Bar Peanutbutter. Cena: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Aerzener Apfelkuchen, Quarkbrötchen, Milbona Butterkäse, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fairy91
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