Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 19,94g | Prot: 106,86g | Carbh: 49,28g.
Desayuno: Tomaten, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Kartoffeln, Milbona Speisequark Magerstufe. Cena: Kaffee mit Milch, Tomaten, Glenfell Hähnchenbrustfilet. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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