Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 56,86g | Prot: 47,10g | Carbh: 211,08g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Sahanda Yumurta. Almuerzo: Patates Püresi, Karışık Yeşil Salata, İHE Light Tost Ekmeği, Mercimek Çorbası. Cena: Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sarı Tatlı Mısır, Tatlı Kırmızı Biber. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Simbat Kuru Kayısı, Sütaş Light Yoğurt, Çörekotu. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayten.sonmez
|