Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2396 kcal
|
Grasa: 174,35g | Prot: 180,67g | Carbh: 26,31g.
Desayuno: Zeytinyağı, Ispanak, Mantar, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu. Cena: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yeşil Zeytin, Tereyağı, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Brokoli, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Turp, Marul, Atlantic Uskumru. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
karatay diyetimi ya pip kilo verdiniz acaba☺
05 may. 17 por el miembro: derya aksoy
|
Ketojenik diyet ile verdim , karatay diyetini tam bilmediğim için net cevap veremicem ama bildiğim kadarıyla benzer yönleri çok
08 may. 17 por el miembro: Gallypolly
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|