Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 75,88g | Prot: 59,63g | Carbh: 317,73g.
Desayuno: Снежана Сервелат, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Черный. Almuerzo: Энергетический Напиток, Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина, Роллы Филадельфия, Яблочный Штрудель. Cena: Чука, Роллы Филадельфия, Vasis Veli Киндзмараули. más...
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3630 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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