Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2012
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
829 kcal
|
Grasa: 24,74g | Prot: 54,19g | Carbh: 106,86g.
Desayuno: Slim Fast Chocolate Royale Shake. Almuerzo: 1% Milk, quaker oats weight control oatmeal. Cena: 1% Milk, Devil's Spit, Lean Ground Beef 93/7. Pasa Bocas / Otros: great value peanut butter, Weight Watchers Fudge Bars. más...
|
|
2687 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 37 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emeraldrose83
|